I percorsi sono brevi e mirati.

Gli incontri, di 50 minuti, possono avvenire in presenza o online.

Durante un primo colloquio, conoscitivo e gratuito, viene esplorata e messa a fuoco la problematica portata e definiti insieme gli obiettivi e le competenze su cui lavorare durante il percorso. 

Le sessioni sono un'occasione di crescita personale e si svolgono in uno spazio di ascolto autentico, privo di giudizio, in cui ogni persona può sentirsi libera di esplorare i propri vissuti, sviluppare consapevolezza e sperimentare e valorizzare la propria unicità, aprendosi sinceramente alla possibilità di cambiamento.